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Curso de Coaching Mental
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Curso de Coaching Mental
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Módulo 1: Introducción al coaching
1.1 Introducción al coaching
1.2 ¿Para qué ser un coach?
1.3 Errores comunes de los padres
1.4 La mente subconsciente
Material módulo 1
Módulo 2: Los roles y las expectativas
2.1 Las expectativas en el deporte
2.2 El enfoque existencial
2.3 El enfoque cognitivo
2.4 La racionalidad e irracionalidad de las sensaciones
2.5 El diálogo Socrático y el método GROW
Material módulo 2
Módulo 3: La planeación
3.1 La entrevista diagnóstica
3.2 Objetivos de resultados de realización y SMART
3.3 El listado de las 3 columnas
3.4 Registros
Material módulo 3
Módulo 4: Los 4 elementos de intervención en el coaching
4.1 El pilar físico
4.2.1 El pilar técnico (parte 1)
4.2.2 El pilar técnico (parte 2)
4.3 El pilar táctico
4.4.1 El pilar psicológico (parte 1)
4.4.2 El pilar psicológico (parte 2)
Material módulo 4
Módulo 5: Técnicas y herramientas
5.1 La respiración y el enfoque
5.2 El diálogo interno
5.3 Relajación muscular progresiva de Jacobson
5.4 La relajación autógena de Schultz
5.5 Las rutinas del deportista
Material módulo 5
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